Ofelya Thomas Healing Center
Cd / DVD Sanal Mağaza
Anasayfa Hakkımızda Hakkımızda Bilmek İstedikleriniz Basında Biz EFT EFT Kursu İletişim  
Sigaraya Son Kilolara Son Sınavda Başarı Panik Atak Tedavisi Sonrası Yaşamınız Panik Atak Videolar

Neden Niçin Neden?

VAJİNİSMUS

Gelin, 5 harfli bir kelimenin yaşamınızı nasıl değiştireceğine bakalım, bugün..

Neden kelimesinin gücünü keşfederek yaşamınızda başarmayı istediğiniz herşey için gereken harekete geçme isteğini içinizde bulabilirsiniz.
Şu anda nefes alan pek çok kişinin hayatında ısedği şeylere kavuşamamasının altında NEDEN istediğini bilmemesi vardır.

Siz dahil ,etrafınızdaki çoğu kişinin yaşamlarında heyecan veren hedefleri olmuştur,
Hatta ilk adımlaı atıp yol almışsınızdır ama bir süre sonra motivasyonunuz ve enerjiniz
sizi yarı ylda bırakmıştır. Sizde eski yaşamınıza geri dönüp kendiizi başarısız hissedip;
bir sonraki hedfiniz için olumsuz bir başlangıç noktası daha oluşturmuşsunuzdur.
Hergün binlerce kişi yaşamlarında önemli değişiklikler yapacak kararlar alırlar.

Mesela . sigarayı bırakmak, daha iyi bir iş bulmak, kendi işini başlatmak, kilo vermek gibi.
Ama çoğunluk için bu kararlar birkaç saatle birkaç gün arasında solar ve başladığımız yere dönerken , gelecek sefere daha iyi bir stratejiye ihtiyacımız olduğunu düşünmeyiz ,bile.
Karar vermek 2 bölümden oluşur:
1-Kararın içeriği
2-Kararı verme nedenlerimiz. Nedenin psikolojik baskısı veya itici gücü olmadan,
veriğiniz kararlar vefasız çıkarlar.iyelimki 10 kg verme kararındasınız. Neden olarak ,
ince,şık ve çekici görünmek var, listenizde. Kararınızın nedeni, itici gücü belki yarına kadar sürer daha sonraya taşımaz sizi.
Gelin birlikte  NEDEN i genişletelim, kararınızı sonuca roketliyelim.

  1. Karar- 10 kg vermek
  2. NEDEN? –Kendimi iyi hissettiğimbir bedeni hakediyorum.

-Bu şekilde yaşamaktan çok bıktım, bu benim bedenim ve artık bu şekilde olmasına katlanamıyorum.
-Bu halime isimler takılmasından çok usandım.
-Dışarıya veya eşe dosta yemeğe gittiğimizde herkezin tabağıma bakmasından çok rahatsızım.
-Yaşamımın kontrolunu geri kazanmamın zamanı geldi ve bedenimle bu işe başlayabilirim.

Basit gibi görünüyor ama çoğumuz yeterli benzinimiz olmadan yola çıkıyoruz ve sonuç her zamanki gibi oluyor. Başarmak için kendimizlyüzleşmemiz ve nedenlerimizi bulmamız gerekiyor.Motive olmamızdan veya vazgeçmemizden sorumlu bilinçaltınız NEDENSİZ hiç bırşey yapmaz. Motivsyonunuzun gücü nedenlerinizi sayısı veya gücü ile eşdeğerdedir.
Hedeflerimizi sonuca götüren yol nedenlerinizi bulmaktan ve hergn kendinize hatırlatmaktan geçiyor. 3 basamklı başarı planımız:

1-Karar verme
Kararınız hangi konuda olursa olsun mutlaka kristl netliğinde ve spesifik olsun.

2-Neden istediğinizi bulun
Nedenlerinizi bulmak için kendinize şu soruları sorabilirsinzi.

  1. Bunun neden kesinlikle yaşamımda olması gerekiyor?
  2. Eğer bu yaşamımda hiç olmayacaksa bu nasıl bir yaşam olucak?
  3. Bu kararın gerçekleşmesi etrafımdaki insanları nasıl etkileycek?
  4. Bu kararımın gerçekleşmemesinin en acı yanı ne?
  5. Bu kararımın gerçekleşmesinin en harika yanı ne?
  6. Bu kararımı gerçeklştirdiğimde yaşamımda neler farklı olucak?

Eğer kararınız için yeterince neden bulamıyorsanız, büyük bir ihtimalle zaten çok istemiyorsunuzdur.

3-Neden in gücünü hergün kullanın

Hergün 10 dakikanızı karaınızı gerçekleştirdiğinizde neler hissedeceğinizi ve nelerin farklı olacağını zihninizde canlandırmak için ayırın.

Yukarıda yazdıklarımın hepsi tecrübe ile sabittir.
20 yıl önce , Avusturalya da yabancı doktorlar için yapılan sınavı geçmeye karar verdim.
Tıp fakültesini Türkiye de okumuştum ve artık bu ülkeye taşınmıştık, burada yaşaacaktık.
Bu sınavı  geçme oranı yıllık % 4 idi.
Bir gurup bu sınava hazırlanan dokorla beraber ders çalışmaya aşladım.Aralarında bır tek ben ilk kez bu sınava girecektim. Diğerlerinin 2., 3. denemeleri olacaktı. Bu cesaret kırıcıydı.
Ama:
1-Karar-İlk girişte bu sınavı geçeceğim.
2-Nedenlerim.
-Bu ülkede doktor olarak çalışmayı hakediyorum.
-Bu ülkede yaşayan ve dil bilmeyen pek çok Türk hastaya hzır gibi yetişeceğim.
-Oğlum, doktor çocuğunun sahip olacağı imkanlara sahip olarak büyümeyi hakediyor
-Dedesi, babası, ağabeyi doktor olan tek dokorum gurupta. Eğer geçemezem dedemin kemikleri sızlar, babama ayıp olur,ağabeyimin kalbi kırılır.
-Eşiin bana olan güvenini hakettiğimi göstermeliyim
-Doktor olarak başarmak istediğim öyle çok şey var ki.
-İyi bir oktor olmak benim yaşamımda iyi bir kul olmaktan sonra en büyük hedefim.
Geçemezsem yolumu, yaşam sevincimi,gözümdeki ışığı kaybederim.
-İlk seferde geçemezsem tekrar bu filmi görmek bana çok acı verir.
-Geçersem kenimi oyle iyi hissedeceğim ki bunun tarifi yok.
Sizlerle aklımda kalan bir kaç nedenimi paylaştım.
3-Hergün boynumda steteskobumla, belimde pager ımla Westmead Teaching Hospital da
kendimi çalışırken hayal etim.
Evet, ilk girişte geçtim.Onur listesine adım yazıldı.
Evet,sınavı geçtikten sonra 2 yıl boyunca, ücretsiz olarak , sınava girecek yabancı doktorlara,
sınavı daha kolay gecebılmelerı için kurs verdim. Neden in gücünü öğrettim.
Evet, sizde yapabilirsiniz.
Artık biliyorsunuz.
Sağlıcakla kalın.



Hepimize kolay gelsin.
Görüşmek üzere.
Dr.Ofelya Cabral


 
Bilmek İstedikleriniz
Panik Atağa Son
Depresyonun İlaçsız Tedavisi
Bir Günde Panik Atağa Son Nasıl Olur ?
Stresle Nasıl Başedelim?
Eğitimde Ve Sınavda Başarı
Vaginismusa Son
Mükemmeliyetçiliğe Son
Sigaraya Son
Sosyal Fobiye Son
Takıntılı Düşünceye Son
Tüp Bebek Başarısı Ve Hipnoterapi
Sonsuza Dek Kilolara Son
Öfke Kontrol Bozukluğuna Son
Okuduğunuz Herşeyi Hatırlayın
Artık Sende Hayır Diyebilirsin
Toplum Önünde Konuşma Korkusuna Son
EFT
 
Ajanda Okurlarına Özel - Güle Güle Stres CD CD ve DVD lerimizi Dost Kitapevlerinde bulabilirsiniz.
 
 
  Anasayfa | Hakkımızda | Hizmetlerimiz | CD/DVD Mağaza | Söz Sizde | Basında Biz | EFT | İletişim   
OFELYA THOMAS HEALING CENTER © 2005 - 2010
Webmaster & SEO - Servereing by Of Server