Merhaba
Konumuz, eğitsel zihin eğitimi. İlk önce zihin eğitimi hakkında biraz konuşalım.
zihin eğitimi nedir?
Dünyanın dört bir yanında, psikolojik rahatsızlıkların teşhis ve tedavisinde yaygın olarak kullanılan güvenli, etkin, hızlı, ekonomik ve yan etkisi olmayan bir tıbbi yöntem olan zihin eğitimi ile istemediğiniz alışkanlıklarınızdan kurtulabilir ve yaşamınızda yeni bir sayfa açabilirsiniz.
zihin eğitimi bilinçli dikkatin belli bir konuya odaklanmasıdır ve aslında günlük yaşamımızın bir parçasıdır.Herkes gün içinde defalarca bu durumu yaşar. Mesela TV de çok sevdiğiniz bir diziyi seyrederken veya hoşunuza giden bir şarkıyı dinlerken olduğu gibi dikkatinizin odaklanmasıdır.
Pek çok kişi zihin eğitimi hakkında bilgi sahibi değildir.Bilgisi olduğunu düşünenlerde ya eksik yada yanlış bilgiye sahiptirler.Çoğu kişi Tıbbı zihin eğitimiu , sahne zihin eğitimiu veya filmlerde gördükleri zihin eğitimi sahneleriyle karıştırırlar.
zihin eğitimi ve hipnoterapi hakkında ki yanlış inanışlardan bahseder misiniz?
En sık karşılaştığım birkaç tanesi:
1-`Bir kişi zihin eğitimindeyken ona istemediği şeyler yaptırılabilir veya söylemek istemediği konularda konuşturulabilir.`´
Kesinlikle yanlış.
Kişi zihin eğitimi altındayken, karakterine kişilik yapısına uymayan hiçbir telkini yerine getirmez. Kontrol tamamen zihin eğitimi olmak isteyen kişidedir.
2-´Ya zihin eğitiminden çıkamazsam`
Kesinlikle doğru değil.On yedi yıllık klinik deneyimimde hiç rastlamadım.
3-`zihin eğitiminde ki kişi uykudadır,bilinçsizdir`
zihin eğitimi altında ki kişi uyanık ve farkındadır. zihin eğitimi zihnin açık; bedenin uykuda olduğu bir durumdur. Dikkatin belli bir noktaya odaklanmasıdır.
4-`Ancak zayıf zihinli insanlar hipnotize edilebilir.`
Tam tersi doğru.Ancak dikkatini belli bir noktaya odaklayabilen kişiler zihin eğitiminden fayda görürler.
zihin eğitimiun sıklıkla kullanıldığı alanlardan bazıları nelerdir?
Kliniğimizde en çok; Eğitsel zihin eğitimi dediğimiz okulda ve sınavlarda başarıyı artırmak için,sigarayı bırakmak, kilo vermek isteyenlere;Depresyon ve panik atakta, çocuk ve yetişkinlerde dikkat eksikliğinde,gece işemesi ve tırnak yeme probleminde,uykusuzluk ve fobi tedavisinde sıklıkla kullanıyoruz.
zihin eğitimi bu problemlerin çözümü için ne sıklıkla uygulanıyor ve sonuçlardan bahseder mi siniz?
Bu söylediğim nedenlerle zihin eğitimi, haftada bir seans olmak üzere 8 ile 12 seans uygulanır.İyi seçilmiş vakalarda başarı %95 ve sonuçlar kalıcıdır.
Birazda Eğitsel zihin eğitiminden bahseder mi siniz?
Maalesef çocuklarımızın yaşamlarındaki yol ayırımları sınavlarla belirlenmiş durumda.zihin eğitimi, çalışma alışkanlıklarını, hafıza ve konsantrasyonu geliştirmede yardımcı bir araçtır. Çocuklarımızı OKS,LGS ve ÖSS ye hazırlarken zihin eğitiminden faydalandığımız durumlar genellikle, çalışkan olup sınavda stresle başa çıkamayan veya çalışma motivasyonu ve çalışma alışkanlığı olmayan, dikkati dağılan çocuk ve gençlerimiz de sonuçlar yüz güldürücüdür.
Aslında eğitsel zihin eğitimiu 3 ana başlıkta özetleyebilirim.
1-Hızlı ve kolay öğrenmek
2-Derse odaklanmak
3-Sınav stresini yenmek
Ayrıca her çocuğun problemleri, hedefleri ve gereksinimleri farklıdır.İlk görüşmeden sonra üzerinde çalışmamız gereken hedefleri çocukla birlikte planlarız ve uygulamaya geçeriz.
Şimdilik son olarak şunu söylemek istiyorum. zihin eğitimi korkulacak bir şey değil; herkesin yaşamının bir döneminde bir sebeple faydalanabileceği etkin ve güvenilir bir tıbbi yöntemdir.Yurt dışında( Amerika, Avusturalya ,İngiltere vb.) yaygın olarak kullanılırken, ülkemizde pek bilinmemektedir.
Konuyla ilgilenenlerin daha fazla bilgi için internette araştırma yapmalarını, konuyla ilgili kitaplardan faydalanmalarını ve kliniğimizi aramalarını tavsiye ederim.
Bilmek yolun yarısıdır.
Sağlıcakla kalın.
|
Hakkımızda
